전체 글249 조그마한 빗 조그마한 빗 아내가 교통사고로 세상을 떠난 지 오랜 시간이 지났습니다. 지금도 그때를 생각하면 눈물이 납니다. 아내와 갑작스러운 이별을 하고 몇 개월이 지나서야 아내의 물건을 하나씩 정리하기 시작했습니다. 그녀가 즐겨 입던 옷, 신발, 가방... 그리고 아내와의 추억이 담긴 모든 사진까지 모두 없앴습니다. 하루하루가 너무 괴로워서 모든 걸 잊고 싶었습니다. 그리고 하나뿐인 세 살배기 딸을 위해서라도 저는 강한 아빠가 돼야 했었습니다. 그렇게 시간이 흘렀습니다. 최근에 이사 갈 일이 생겨서 안방 가구를 들어냈는데... 예상치도 못한 물건이 하나 나왔습니다. "어? 이게 뭐지?" 아내가 쓰던 조그마한 빗이었습니다. 그리고 아내의 것으로 보이는 머리카락 몇 가닥이 남아 있었습니다. 그녀의 머리카락이 이 작은 .. 2023. 11. 8. 놀라운 토요일 - 차학연 붐에게 트라우마 있다? 라디오에서 매일 개인기 시켜... '놀라운 토요일' 에서는 배우 박은빈, 채종협, 차학연이 출연했다. 세 사람은 tvN 드라마 '무인도의 디바'에서 열연 중이다. 붐은 "급한 홍보 때문에 나오신 것 같다"며 드라마 소개를 요청했다. 이에 박은빈은 "가수를 꿈꾸던 서목하가 불의의 사고를 겪고 무인도에 15년 동안 살다가 구출이 됐다. 세상 밖으로 나오면서 잃어버렸던 꿈을 되찾는 이야기다"라고 답했다. 이날 박은빈은 출연 전 팬들에게 많은 제보를 받았다고 전했다. 박은빈은 "놀토에서 제가 자료화면으로 자주 출연했다고 들었다. 이번에 tvN 드라마를 하게 되면서 팬들이 놀토에 나갔으면 좋겠다고 했는데 마침 연락이 왔다"며 반가워했다. 차학연은 놀토 멤버 중 트라우마를 일으키는 사람이 있다고 언급하며 모두의 궁금증을 자아냈다. 차학연은 "예능 .. 2023. 11. 7. 연인 - 그 무엇이든 난 길채면 돼...오늘 당신 안아도 될까? 청으로 끌려갔다가 돌아온 유길채는 사람들의 차가운 시선 속에 구원무에게 결국 이혼을 선언했다. 경은애가 떠나는 길채에게 찾아가 "안돼, 가지마"라고 만류했으나 길채는 단호했다. "나 잘 살 거야"라며 길채는 "잘 살아서 날 목숨 걸고 살려준 사람한테 꼭 보답할 거야"라고 다짐했다. 이후 길채는 스스로 세상을 등지려던 여인을 구해주고, 굶주리고 있는 아이들에게 밥을 주는 등 역경을 마주한 이들에게 도움을 주며 살아가고 있었다. 이장현은 각화와 활쏘기 내기를 하던 중 돌연 각화에게 활을 겨눴다. "뭐하는 거야?" 각화가 놀라 따지자 이장현은 "난 장사꾼이야. 갚아주는 사람이지. 돈을 벌게 해준 사람은 더 큰 돈으로, 손해를 입힌 놈에겐 더 큰 손해를 갚아주면서 살았어. 그러니 내게 화살을 쏜 사람에게도 갚아.. 2023. 11. 7. 중년에 내몸이 운동하라고 몸에서 보내는 신호는? 중년에 내몸이 운동하라고 몸에서 보내는 신호는? 대부분의 사람들이 '운동할 시간을 내기 힘들다'고 하소연하며 운동을 미룹니다. 가까운 피트니스센터에 등록하더라도 힘든 운동 보다는 가벼운 운동만 하다가 돌아오기 일쑤입니다. 이런 생활을 반복하다보면 자신도 모르는 사이 건강이 엉망이 될 수 있습니다. 이와 관련하여 미국의 매체 치트시트닷컴이 '운동을 제대로 하라'고 몸이 보내는 신호 5가지를 전했습니다. 중년에 운동이 중요한 이유 1. 근육량 유지 나이가 들면서 근육량은 감소하게 됩니다. 근육량이 감소하면 대사량이 감소하고, 체지방이 늘어나게 되므로, 근육량을 유지하기 위해 꾸준한 운동이 필요합니다. 2. 골밀도 유지 중년 이후 골밀도가 감소하게 되어 골다공증 발생 위험이 증가합니다. 꾸준한 운동은 골밀도를.. 2023. 11. 6. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 63 다음
