전체 글249 코시국 면역력이 중요한 이유와 면역력을 높이는 음식 총정리 면역력은 우리 몸이 각종 감염병과 질병으로부터 방어하는 체계입니다. 면역력이 강한 사람은 감염병에 걸릴 확률이 적고, 걸렸을 때도 빠르게 회복할 수 있습니다. 따라서 면역력은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 최근 연구에서는 면역력이 암, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 만성질환 예방에도 중요한 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 면역력을 강화하여 다양한 질병으로부터 예방하는 것은 매우 중요합니다. 면역력을 강화하기 위해서는 적절한 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 이를 통해 우리 몸의 면역 체계를 강화하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 나타나는 증상 1. 잦은 감기와 기침 면역력이 약해지면 감기에 걸리는 빈도가 증가하고, 기침이 장.. 2023. 10. 17. 유괴의날 - 혜은 명준 입양 뺏었다...운명을 뒤바꾼 선택은? '유괴의 날'에서는 명준과 혜은의 운명이 뒤바뀐 두 사람의 어린 시절이 공개됐다. 최진태가 입양이라는 명목하에 실험 대상으로 선택한 첫 번째 아이는 명준이었다. 하지만 누구보다 간절히 입양을 기다렸던 혜은은 그 선택이 어떤 의미인지 모른 채, 그 잔혹하고 끔찍한 실험실에 스스로 발을 들인 셈이었다. 천재 아이 프로젝트부터 여기에 얽힌 과거 사연까지 모두 알게 된 상윤. 드디어 흩어졌던 퍼즐 조각이 서서히 윤곽을 드러내고 있었다. 상윤은 다시 바쁘게 움직이기 시작했다. 최원장의 연구 자료들을 해석하고 나서야 혜은이 유괴 및 살인 사건에 얼마나 긴밀하게 얽혀있었는지 훤히 드러났다. 그는 천재 아이 프로젝트에 대해 가장 잘 알고 있을 은선부터 만나러 갔다. 하지만 최원장의 연구와 유괴 사건에 어떤 연결고리가 .. 2023. 10. 16. 누구에게나 감사하라 누구에게나 감사하라 감사와 고마움이 무럭무럭 자라도록 하라. 그것이 생활의 습관이 되게 하라. 누구에게나 감사하라. 고마움을 알게 되면, 사람은 행한 일들에 감사하게 된다. 할 수 있었지만 못한 일에 대해서도 고마움을 느낀다. 어떤 이가 도와주면 그대는 고마워하는데 그것은 단지 시작에 불과하다. 그 다음에는 누군가가 그대에게 해를 끼칠 가능성이 있는데도 그렇게 하지 않은 것에 감사하게 된다. 상대방이 그렇게 하지 않은 점이 고마운 것이다. 일단 감사에서 생기는 감동을 마음속 깊이 가라앉혀 두면, 그대는 모든 것에 고마움을 느끼게 된다. 그리하여 고마움을 느끼면 느낄수록 불평과 투덜거림은 훨씬 더 줄어들게 된다. 불평이 사라지면, 고통도 사라진다. 고통은 불평과 더불어 있으며, 불평하는 마음도 함께 연결되.. 2023. 10. 16. 유괴의 날 8회 줄거리 - 명준, 로희, 혜은 그 이전 첫 번재 천재아이 실험대상이었다 ‘유괴의 날’ 8회에서 명준과 로희가 역대급 위기를 맞았다. 상윤에게 유괴에 대해 자수하고 모두 제자리로 돌려놓겠다던 명준의 약속은 제이든의 역습에 가로막혔다. 끝내 명준이 나타나지 않아 좌절하던 상윤은 살인 사건이 발생한 최원장의 자택에서 연구 기록을 발견했다. 이날 제이든은 은선이 명준과 로희의 ‘프락치’ 노릇을 하고 있음을 알고 분노했다. 그는 도망치던 은선과 택균의 차를 막아서고 총을 겨눴지만, 바로 그때 별장에서 도망친 명준과 로희가 나타나며 전세는 역전됐다. 명준은 함께 죗값을 받기 위해 경찰서로 가자며 제이든을 결박해 차 트렁크에 실어 출발했다. 은선은 천재 아이 프로젝트가 공개되는 것이 로희에게 오히려 위험할 수 있다며, 명준 몰래 제이든을 풀어주려 했다. 하지만 명준과 대화를 통해 자신의.. 2023. 10. 13. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 63 다음
