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침묵하는 연습 침묵하는 연습 나는 좀 어리석어 보이더라도 침묵하는 연습을 하고 싶다. 그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅 비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 생각을 담아두고 설익은 느낌도 붙잡아 두면서 때를 기다려 무르익히는 연습을 하고 싶다. 다 익은 생각이나 느낌 일지라도 더욱 지긋이 채워 두면서 향기로운 포도주로 발효되기를 기다릴 수 있기를 바란다. 침묵하는 연습, 비록 내 안에 슬픔이건 기쁨이건... 더러는 억울하게 오해받는 때에라도 해명도 변명조차도 하지 않고 무시해버리며 묵묵하고 싶어진다. 그럴 용기도 배짱도 지니고 살고 싶다. - 유안진 - 2023. 12. 11.
겨울만 되면 피부 가려움증 그 원인과 해결 방법 찬바람이 불고 건조한 날씨가 지속이 되면서 겨울철에는 피부도 건조해저서 가려움과 같은 증상이 많이 발생이 됩니다. 환경적인 요인에 의해서도 건조함이 나타날수가 있지만, 특정 질환으로 가려움증이 나타날수도 있습니다. 그래서, 겨울철 피부 가려움을 유발하는 원인과 대처방법에 대해서 알아보았습니다. 피부 가려움증 원인 건조한 겨울철 유독 가려움증을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 한번 가려움증이 생기게 되면 피부를 긁게 되는데 이렇게 되면 상처가 생기게 되고 피부에 오히려 더 안좋은 영향을 줄수가 있습니다. 이러한 가려움증은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만 피부에 흉터를 남기기도 하는데요 가려움증 증상이 잦거나 심해진다면 특정 질환이 원인이 될수가 있습니다. 그래서, 가려움증이 생기는 원인을 잘 파악을 .. 2023. 12. 11.
폭풍 성장한 푸바오의 비결은 ? 강철원 사육사는 "아이바오를 보고 너무 깜짝 놀랐다. 육아 학습 훈련을 받고 왔나 싶을 정도로 처음인데도 육아를 너무 잘하더라. 모성애가 정말 강하구나 생각했다"고 밝혔다. 영상 속 아이바오는 푸바오를 소중하게 다루며 핥기 시작했다. 이에 대해 강철원 사육사는 "아이를 핥고 주물러 주면서 신진대사를 도와주는 것. 스스로 배변 활동을 못하기 때문"이라고 설명했다. 또한 강철원 사육사는 "정말 아이를 애지중지 조심스레 다루고, 아기를 내려놓지 않고 계속 앉아서 기댄 상태로 돌봤다"고 아이바오의 모성애에 대해 언급했다. 강철원 사육사는 "사람들도 고정된 자세로 있으면 욕창이 생기지 않냐. 그런 것처럼 등에 염증이 생겼는데 치료가 잘 안 되더라. 그 상황에서도 아이를 내려놓지 않았다"고 덧붙였다. "육아에 있어.. 2023. 12. 9.
나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나는 우리 가족을 언제라도 만날 수 있습니다. 이 하나가 나에게 얼마나 큰 기쁨인 줄 이제야 알았습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나는 우리 가족과 언제라도 전화를 할 수 있습니다. 이 하나가 나에게 얼마나 큰 즐거움인 줄 이제야 알았습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 내가 우리 가족 중 한 사람에게 편지를 보내면 곧 답장을 받을 수 있습니다. 이 하나가 나에게 얼마나 큰 위로인 줄 이제야 알았습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나는 우리 가족에게 언제라도 선물을 보낼 수 있습니다. 이 하나만으로도 내가 얼마나 소중한 사람인 줄 이제야 알았습니다. 나에게는 사랑하는 가족이 있습니다. 나는 우리 가족에게 언.. 2023. 12. 9.